Diyabete iyi gelir

Dereotu, vücutta ki kan şekeri seviyesinin azalaltılmasında önemli rol oynayan, güçlü anti-diyabetik özellikleri gösterir. Aynı zamanda taze dereotu yaprakları, vücuda alınması ile birlikte insülin üretimini aktif hale getirir.

Sindirimi kolaylaştırır

Dereotunun iştah açıcı özelliğinin olmasının yanı sıra sindirimi de kolaylaştırır. Taze dereotu dallarının gaz giderici özelliği, sindirim kanalında gaz oluşumunu azaltır, böylece şişkinlik, gaz ve karın şişkinliğini azaltır.

Kemikleri güçlendirir

Dereotu yaprakları, insan vücudunun hayati bir parçası olan kemiklere içerisinde bulundurduğu Kalsiyum, demir, D vitamini, tiamin, riboflavin ve lif sayesinde uygun kemik hücresi büyümesini ve yenilenmesini sağlar, bu da vücudun olumlu bir yapısal gelişimine yardımcı olur.

‘’Karbonhidratlar Yağlanmaya Neden Olur’’ Efsanesi Doğru mu? ‘’Karbonhidratlar Yağlanmaya Neden Olur’’ Efsanesi Doğru mu?

Enfeksiyonları Önler

Bu bitkide bulunan antioksidanlar ve C vitamini, mikroplarla savaşmak ve vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı korumak için kullanılmıştır. Dereotu yaprakları, güçlü anti-mikrobiyal özellikleri sayesinde vücuttaki bakteri veya mikropları uzaklaştırmanın yanı sıra yaraları tedavi etmek ve iyileştirmek için de kullanılır.

Uykusuzluğa iyi gelir

Dereotu yapraklarındaki flavonoidlerin ve B-karmaşık vitaminlerinin bolluğu, onu uykusuzluk için tek doğal bir çareye dönüştürüyor. Bu bitkiyi günlük beslenmenize eklemek, çeşitli hormon ve enzimlerin salgılanmasını harekete geçirerek hem beyinde hem de vücutta sakinleştirici bir etki sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kortizol seviyesini de düşürür. Böylece stresin azaltılmasına, kalite ve sürenin iyileştirilmesine ve huzurlu ve sağlıklı bir uyku sağlanmasına yardımcı olur.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Antioksidan ve biyoaktif bileşenler sayesinde dereotu yaprakları, bağışıklık sistemini iyileştirmek, mikroplarla savaşmak ve vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı korumak için inanılmaz bir sebzedir.

Ağrı ve iltihabı giderir

Dereotu, içinde bulundurduğu ağrı kesici özellikler sayesinde artrit ve eklem ağrısı durumunda ağrı ve iltihaplanma için faydalı olarak görülür.